Cantik tidak selamanya identik dengan make-up tebal dan menor. kecantikan sejati justru berasal dari dalam diri sendiri. Berikut kami bagikan tips jitu tampil cantik secara alami
1. Air Putih
Air memiliki kandungan penting untuk
membersihkan kulit, usus dan organ tubuh lainnya secara alami. Selain
itu, air juga bermanfaat untuk membuang semua jenis racun yang masuk ke
dalam tubuh Anda. Dengan minum air putih secara teratur (minimal 8 gelas/hari), tubuh Anda akan terhidrasi dengan baik, kulit terlihat cerah dan menawan.
2. Biarkan Kulitmu Bernapas
Mengaplikasikan
makeup tebal secara terus menerus akan membuat kulit Anda kesulitan
bernapas. Kebiasaan tersebut justru tidak baik untuk kesehatan kulit.
Dan bukan tidak mungkin kulit Anda akan mengalami masalah seperti
jerawat dan penuaan dini. Oleh karena itu, batasi pemakaian makeup
setiap hari.
3. Bibir Tanpa Lisptick
Bibir yang cantik
tidak selalu berhubungan dengan warna lipstick tertentu. Tanpa pakai
lipstick sekalipun, Anda masih bisa tampil cantik, kok? Cobalah untuk
memakai pelembab alami untuk bibir Anda agar terlihat natural dan apa
adanya. Pelembab berfungsi untuk merawat, mencegah pigmentasi dan
menjaga bibir Anda tetap lembut dan lentur.
4. Mencuci Wajah
Hindari
untuk memakai sabun yang keras saat mencuci wajah. Selain itu, jangan
terlalu sering mencuci wajah dengan sabun karena bisamenghilangkan kelembaban kulit (maksimal 2 kali sehari). Usahakan untuk
memanfaatkan bahan-bahan alami di sekitar Anda, seperti lidah buaya atau
kunyit.
5. Kebersihan Gigi
Salah satu cara untuk
menjaga kesehatan gigi adalah dengan menyikat gigi secara teratur. Hal
pertama yang dilihat oleh orang lain yaitu senyum indah Anda. Munculnya
noda di gigi atau gigi kekuningan dapat menurunkan kepercayaan diri
Anda. Jadi, jangan sampai itu terjadi.
6. Cleansing dari Dalam
Ketika
organ internal di dalam tubuh Anda berfungsi secara nrmal dan sehat;
mereka akan berkerja secara maksimal dan bisa berdampak positif terhadap
kulit Anda. Minumlah air lemon hangat plus madu setiap pagi. Cara ini
sangat efektif membersihkan tubuh dari dalam.
7. Scrubbing
Gunakan
scrub atau sikat yang tidak terlalu keras untuk mengikis sel-sel kulit
mati. Lakukan tips ini ini secara teratur agar kulit Anda tampak sehat
dan segar. Anda juga bisa menggunakan campuran teh hijau dan bubuk
gandum sebagai scrub alami untuk wajah.
8. Cukup Tidur
Jika
Anda berharap memiliki kulit cantik serta bebas keriput, tidur selama
7-8 jam semalam mutlak harus Anda lakukan. Tidur yang cukup berguna
untuk meredakan stress serta memulihkan tenaga setelah beraktivitas
sepanjang hari. Dengan cukup tidur, produksi kolagen yang berfungsi
untuk kesehatan kulit juga akan normal.
9. Makanan Sehat
Makan
secara sehat bukanlah pilihan tetapi harus dibiasakan demi kesehatan
jangka panjang. Makanan sehat juga tidak harus mahal. Anda bisa
mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan dengan harga yang relatif
terjangkau dan mudah ditemukan. Adapun jenis makanan sehat diantaranya
produk susu, protein ikan dan terutama vitamin E yang berkhasiat untuk meningkatkan kesehatan kulit.
10. Murah Senyum
Dengan
tersenyum, wajah yang sebenarnya biasa saja konon akan terlihat cantik.
Senyum juga bersifat menular. Ketika Anda tersenyum kepada orang lain,
hampir dipastikan mereka akan membalasnya dengan senyuman. Orang yang
murah senyum juga biasanya banyak disukai dan tampak lebih menawan.
